Circuito de ejercicios fisicos

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El circuito de entrenamiento es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades que aluden. La gama de ejercicios en las estaciones incluyen.
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Se llama ejercicio fisico a cualquier actividad fisica que mejora y mantiene la amplitud fisica , la salud y el bienestar de la persona. Se lleva a cabo por.
La finalidad de este circuito de ejercicios es aumentar y mejorar la condicion fisica de los usuarios, proponiendo una serie de actividades simples y eficaces.

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El circuito tiene 8 estaciones. En cada una de ellas se realizara un ejercicio de fuerza muscular o de resistencia cardiorrespiratoria. En cada estacion ejecutaras.
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