miércoles, 3 de agosto de 2011

Saludo al sol

Saludo al sol


El Saludo al Sol (o suria namaskar) es una de las secuencias de posturas del hatha yoga . Se puede realizar: 1) Al principio de una sesion de yoga como.
Saludo al Sol Yoga explicado: El saludo al Sol,combinacion de posturas de Yoga, masajea, desintoxica y estimula cada parte de nuestro cuerpo.
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La postura del saludo al sol es una de las asanas mas completas. El Saludo al Sol combina la respiracion con una serie de posturas de yoga, ?practicalo!.
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