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Ejercicio de abdominales

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Como ya se los he repetido en otros videos los ejercicios abdominales, por si solos no sirven para sacar los cuadritos en el abdomen.
Los siguientes ejercicios conforman una rutina para abdominales bastante completa, deben realizarse centrando la energia en la zona del ombligo, conservando la.
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EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN ( RUTINA DE ABDOMINALES)

Los ejercicios abdominales son imprescindibles para conseguir un vientre plano. Te explicamos la or parte de los ejercicios abdominales que existen.
Los ejercicios abdominales no siempre funcionan para perder la barriga. ?Por que? La respuesta es, que puedes trabajar el musculo, pero el ejercicio en si no qu.
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