Prensa para piernas

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Es importante el trabajo de la musculatura posterior de las piernas, sobre todo para establecer un armonia con sus musculos antagonistas, los cuadriceps. En muchos.
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Hoy es dia de piernas en el gimnasio, y vamos a darle duro. Te presentamos un programa avanzado de ejercicios para hacer rendir al maximo tu sesion.
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El ejercicio de prensa de piernas es uno de las mejores actividades, ademas del ejercicio de las sentadillas, para poder obtener masa en el tren.
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Prensa Inclinada para piernas - InfoCulturismo.com.

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