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- Es un ejercicio aerobico en el que se trabajan principalmente las piernas Practicando spinning.
Con respecto a levantar los gluteos, el spinning te ayudara a tonificarlos un poco, siempre que se trabaje con una resistencia alta y parada sobre la bicilceta.
Hace tiempo que la bicicleta estatica de toda la vida se ha puesto de moda gracias al spinning. asi que no esta de mas ponerlas a trabajar
Que partes del cuerpo trabaja el spinning? | Yahoo Respuestas.
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