Dieta dukan fase ataque menu

Bueno aqui os dejo el menu que voy a tomar para la 1 semana de dieta con la fase de ataque : 2 CUCHARADAS MAXIMAS DE SALVADO DE AVENA Y 1,5 LITROS DE AGUA OBLIGATORIO.
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Las reglas de la fase 1 de la Dieta Dukan. El regimen de ataque se compondra de proteinas puras. La duracion de esta etapa varia segun la edad.

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72 Alimentos ataque. Comer en la fase 1. Fase 1: El desayuno. Fase 1: El almuerzo Fase 1: La cena de la Dieta Dukan ?Que comer en la cena durante la fase 1?.
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Me desculpe pelos falhos tecnicos do video mas eu ainda estou me acostumando com o novo editor de video!!! O menu de proteina pura esta no blog http.
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El Lunes empiezo como ya os dije la famosa Dieta Dukan espero que pongas menus. empeze mi regimen dukan, estoy en fase de ataque.
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EMPEZAMOS LA CUENTA ATRAS: PRIMERA FASE METODO DUKAN: ATAQUE

Hoy estuve buscando el menu semanal que voy a seguir para tener todo comprado cuando empiece la dieta Puede parecer que lo estoy aplazando, pero no, lo que quiero es.
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