jueves, 1 de octubre de 2009

Pilates sirve para adelgazar

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Beneficios del Pilates Para Adelgazar. El Pilates refresca su mente y su cuerpo con la ayuda de algunos ejercicios no extenuantes.
Es el pilates el mejor ejercicio para grasa localizada. yo soy delgada, pero tengo un poquito de pansa y flotadores porque soy recepcionista y estoy todo el dia.
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Para que sirve el Pilates. El metodo Pilates es una tecnica de ejercicios de acondicionamiento fisico y mental, que se basa en la reeducacion postural y tiene.
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