Sukasana

This is a good sitting posture for beginners. Simply fold the legs, so that each leg rests on the opposite foot and place the hands on the knees. The sides.
Sukhasana o Postura Facil, es una postura de relajacion que se utiliza principalmente para la meditacion. La clase de Yoga comienza y finaliza con esta postura.
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El termino Sukhasana -postura facil- es una de las posturas mas adecuadas para la meditacion. Produce una relajacion y una sensacion de bienestar y alivia el.
Sukhasana - Topic:Yoga - Online Encyclopedia - What is what? Everything you always wanted to know.
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Sukhasana. Sukhasana is the basic cross-legged sitting posture which we use to begin each class. In the Iyengar system of nomenclature, Sukhasana and Swastikasana are.
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Sukhasana - Free Encyclopedia Web Portal on Indian Culture.

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