miércoles, 17 de marzo de 2010

Piramide de comida

Piramide de comida


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La piramide alimentaria o piramide nutricional es un grafico disenado a fin de indicar en forma simple cuales son los alimentos que son necesarios en la dieta, y.
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Coma comidas y bocadillos a la misma hora cada dia. Debe haber por lo menos 3 comidas pequenas al dia. El paciente debe tratar de no saltarse las comidas.
Consumir una cier ta variedad de alimentos de todos los gr upos, asegurando la obtencion de suficientes nutrientes,fitoquimicos y fibra y haciendo las comidas mas.


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