Tonificar brazos en casa

Ejercicios faciles de hacer en tu casa para tonificar brazos que estan flojos. Si eres una mujer con la parte superior de los brazos caidos o flojos, puedes.
TONIFICAR BRAZOS Y PECTORALES EN CASA: Con este video doy comienzo a una serie de videos con levantamiento de carga( mancuernas, pesas y otros elementos.
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