Entrenador fisico

En el deporte , un entrenador o director tecnico (tambien conocido por sus siglas DT) es la persona encargada de la direccion, instruccion y entrenamiento de un.
Ejercicios, rutinas y planes de entrenamiento fisico y deportivo para atletas noveles y de elite de atletismo, ciclismo, natacion, musculacion y mas.
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OEl entrenamiento comienza con una entrada en calor que dura 10 minutos, saltando a la soga. Continua con ejercicios de resistencia aerobica.
Un entrenador personal es alguien que ya ha adquirido la disciplina que se necesita para obtener una buena sesion de ejercicios en rutina, ha aprendido los.
PROGRAMA GENERAL: es una la programacion de entrenamiento mensual, trimestral o anual, en donde se explica dia a dia como se debe realizar la preparacion Fisica.

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Entrenamiento Fisico - Centro Andino Buenos Aires.

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