Melatonina 3 mg para que sirve
SIRVE LA MELATONINA 3 mg de melatonina una a dos horas antes de acostarse. En estudios con personas que padecian sarcoidosis o cancer se usaron cantidades.
La ingesta de melatonina 3.5 hs despues de la abstinencia a la nicotina en fumadores parece reducir la ansiedad. La dosis tipica es de 0.3-5 mg al acostarse.
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