Gimnasia para la columna vertebral

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Kundalini Yoga (KY). Uno de los factores mas importantes para tener un cuerpo sano es el mantener la columna vertebral flexible.
Segun las estadisticas, una de cada tres personas sufre dolor de espalda. Incluso podria hablarse de una enfermedad de la civilizacion.Un 80% de los casos tienen.

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Los grandes cambios que se producen en el cuerpo de la embarazada durante la gestacion pueden afectar a su columna vertebral y causarle dolor de espalda.
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Gimnasia Para La Columna Vertebral (Cuerpo Sano / Healthy.

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La columna vertebral es el eje del cuerpo, proporciona el soporte y proteccion a los elementos nobles del sistema nervioso central que discurren por ella
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GIMNASIA PARA LA COLUMNA VERTEBRAL por GROTKASTEN-KIENZERLE.

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