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Las pesas para los tobillos pueden ayudar a calmar el asma o alguna otra clase de problema respiratorio cuando las descansas sobre tu pecho. Respirar con las pesas.

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Como fortalecer los tobillos. Los tobillos fuertes pueden ayudar a tener un mejor equilibrio y un mejor desempeno, asi como tambien a reducir la posibilidad de.
Hola a todos!!!!, soy nuevo aki. Veran, mi consulta es la siguiente. Yo usaba pesas en los tobillos de 1 kilo c/u durante como 1 mes y me dijeron k m.
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He oido que usar pesas de tobillo con demaciada carga es malo (se te rompen los ligamentos) pero cuando se esta entrenado, la cuestion es que quiero unas.
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Hola tengo una duda , la pesas que se usan para tobillos y munecas es para ganar potencia y rapi verdad , hay algunos tiempos.

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