Pectorales nivel 2

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Amigos ahora les comparto estos 2 videos muy buenos que a mi en lo particular me han ayudado mucho para entrenar pectorales. en aprox. 23 min. diarios podras sentir.
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Pectorales+Abdominales - Nivel 2 - No Music.

Hola, hoy les traigo una rutina para marcar abdominales y pectorales en 20 minutos por dia Cris14 dijo:y cuando se puede pasar al nivel 2 de cada uno?.
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Saludos Carlos tengo una duda, puedo combinar los ejercicios de pectorales y triceps nivel 1 con los del nivel 2 ejemplo: si termino de hacer una.
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Entrenamiento MIX: Pectorales+Abdominales - Nivel 2

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