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El primer libro que lei sobre la forma de “correcta” de correr fue “El correr Chi” de Danny Dreyer (DD) y si bien no he logrado aun una tecnica envidiable.
Correr es un proceso complejo y coordinado que involucra a todo el cuerpo . Cada ser humano corre de una manera diferente, pero ciertos aspectos generales de los.
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Lo que plantea Good Form Running a traves de sus 4 sencillos pasos es a mi entender una de las mejores formas de correr minimizando tensiones, impactos y.
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Buena forma de correr (tecnica) - RunMX - RunMX | Lo mejor .

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Abandonada la pista pisamos asfalto y veo a mi amiga del cole, Nuria Valero con su perrita. Sin duda su chico y ya casi esposo Alfonso estara corriendo.

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Evitar lesiones y dolores al correr | Running Correr

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