Barra para dominadas

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Dominadas en barra ( Ejercicios Espalda ) Category Sports. License Creative Commons Attribution license (reuse allowed) Remix this video
Cuando haces dominadas en barra extensible fijada en un marco de puerta, por lo general tienes que doblar las rodillas para no frotarlas en el suelo.
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Ejecucion de las dominadas Agarrate a una barra horizontal con un agarre prono (las palmas mirando hacia fuera), con las manos separadas unos 20 centimetro.
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