Rutina de spinning para adelgazar

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Spinning/Fitness.

?Que rutina de spinning hacer para adelgazar? - aPerderPeso.com

Si, el spinning adelgaza. 1 hora de spinning quema 650 calorias. 1 kilo de grasa equivale a 6500 calorias. Si se hace 10 horas de spinning se quema 1 kilo de grasa.
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Adelgaza las piernas con spinning y luce unas piernas mas firmes y mas delgadas. ?Que rutina de spinning hacer para adelgazar?.

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