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Aerobic exercise (also known as cardio) is physical exercise of low to high intensity that depends primarily on the aerobic energy -generating process. Aerobic.
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?Aerobic o running? El running y el aerobic tienen muchas cosas en comun, pero tambien algunas diferencias. leer mas ?Aerobic o spinning?.
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aerobic - definition of aerobic by The Free Dictionary

Aerobic /aer·o·bic/ (ar-o?bik) 1. having molecular oxygen present. 2. growing, living, or occurring in the presence of molecular oxygen. 3. requiring oxygen for.
Pasos basicos para hacer aerobic. Todos ellos son compatibles entre si, combinalos como mas te guste.
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