Yoga ashtanga capital federal

Como perder 10 kilos de peso en un mes. Es posible perder 10 kilos (alrededor de 20 libras) de peso en una semana, pero tienes que tener un compromiso resuelto y firme.
Hola ke tal!les tengo una malisima noticiaamigas por favor no se engaNen okeso nunca sucedera no se puede perder tantos kilos. - 273099813.
Estoy cansado de ser gordo, no por lo que piensen los demas, sino por como me siento yo mismo, quiero perder peso, sentirme como hace 10 anos atras.
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Tengo 20 anos, mido 1.69 y peso 65 kilos (145 libras). Mi meta es perder 20 kilos en un mes. Alguien me puede decir de alguna dieta que me ayude a perder.
Baje 20 kilos en un mes. yo si te digo como. Pues mira, lo que estuve haciendo fue esta dieta que me recomendaron junto con unos suplementos que compre en internet.

20 Kilos Menos | Tratando de perder 20 kilos para siempre!

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