Todo pilates
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El metodo Pilates , o simplemente Pilates , es un sistema de entrenamiento fisico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates , quien lo.
El mA©todo Pilates es un sistema de acondicionamiento fA-sico desarrollado por Joseph Herbertus Pilates para alcanzar el equilibrio conjunto entre cuerpo y mente.
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